Por Génesis Gatica Porcayo
En octubre se celebra el día mundial de la salud mental y ante esta iniciativa de concienciación, diversos especialistas coinciden en la influencia de los medios de comunicación como un referente de lo que significa tener una enfermedad mental.
Por Janet Cacelín
Aunque en ambos lugares las temperaturas llegan a ser extremadamente bajas, el lugar más frío del planeta Tierra se encuentra en el Polo Sur, donde se han registrado temperaturas de hasta -89.6 grados centígrados. Por su parte en el Polo Norte, la temperatura más baja registrada es de -70 grados centígrados.
Por Janet Cacelín
Pese a que a los atletas más destacados en los Juegos Olímpicos se les reconoce con una medalla de oro, plata o bronce como presea, la realidad es que estos premios tienen poco de lo que dicen ser.
Por Génesis Gatica Porcayo
De acuerdo con la organización mundial de la salud, llevar una alimentación sana ayuda a prevenir la malnutrición en todas sus formas.
Por Génesis Gatica Porcayo
Del 1 al 7 de agosto se celebra la semana mundial de la lactancia materna, donde más de ciento setenta países participan en dicha conmemoración con el objetivo de fomentar la alimentación de los bebés con la leche del seno materno para tener un crecimiento y desarrollo saludable.
Se han demostrado científicamente los efectos positivos que este proceso tiene en la madre y el bebé, sin embargo hay una gran variedad de mitos generados alrededor del tema que han sido de preocupación para las madres, entre ellos el que produzcan o no suficiente leche para alimentar adecuadamente a sus hijos.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia natural como un método exclusivo de nutrición durante los primeros seis meses de vida, posteriormente se aconseja seguir con la lactancia como complemento hasta los dos años de la niñez como mínimo.
Cuando una mujer tiene escasez de leche, generalmente se debe al estrés, fatiga o el bajo consumo alimenticio y líquidos. Las causas más comunes de leche escasa son: tomas poco frecuentes y /o problemas de afianzamiento o postura del bebé al amamantar. Generalmente ambos problemas se deben a la incorrecta información que recibe la madre del lactante.
Asimismo los problemas de succión del niño pueden afectar negativamente la cantidad de leche producida.
Los especialistas mencionan que es prácticamente imposible que una madre no tenga la capacidad para producir leche, pues el cuerpo humano ha desarrollado mecanismos de supervivencia para proteger al lactante en tiempos de hambruna y así como cualquier otra cría mamífera, el bebé tiene control de la cantidad de leche que debe producir su madre.
Es necesario respetar la demanda del bebé; es decir, dejar que tome leche todas las veces que lo necesite asegurando la correcta posición al pecho.
Fuente: laligadelaleche.org.mx
Esta obra cuyo autor es Agencia Informativa Conacyt está bajo una licencia de Reconocimiento 4.0 Internacional de Creative Commons.
Por Génesis Gatica Porcayo
El peso de un jaguar adulto va de 45 a 130 kg dependiendo de la subespecie, llegando a pesar 150 kg. Las hembras son entre un 10 y 20 por ciento más pequeñas que los machos.
Su longitud es de 1.70 a 2.30 m, y una altura hasta la cruz de unos 85. Su cola mide entre 45 y 75 cm. La esperanza de vida de un jaguar en cautividad es de 22 años. En el entorno salvaje probablemente es de 10 años, excepto en raras ocasiones que puede llegar hasta los 20 años.
En contraste con los otros grandes felinos, el jaguar gruñe pero rara vez ruge.
Se conoce popularme de los casos de ataques al humano por parte de felinos como el puma, leopardo o el león y en el inconsciente colectivo permanece la idea de que todos los felinos poseen la misma condición de carnívoros depredadores del hombre.
A pesar de esta creencia, el biólogo Ignacio March en el marco de la cuarta edición de la Aldea digital, presentó las experiencias de especialistas que se adentraron en la selva Lacandona con el fin de estudiar su flora y fauna y en este contexto, derribó este mito al declarar que al igual que hay mucho conocimiento y sabiduría, también hay mitos que son necesarios eliminar, “al menos que sea en defensa propia seguramente atacará, pero en realidad no hay que tenerle miedo al jaguar ya que esta creencia de que puede atacar a la gente es completamente falsa”.
La presencia de jaguares en un área es un indicador de la salud del ecosistema, porque quiere decir que las poblaciones de sus presas están bien. Y si estos herbívoros están en buenas condiciones, la vegetación también.
Esta obra cuyo autor es Agencia Informativa Conacyt está bajo una licencia de Reconocimiento 4.0 Internacional de Creative Commons.
Por Génesis Gatica Porcayo
La imagen corporal y la alimentación siempre serán temas de debate y preocupación poblacional, toda la información que se encuentra en internet al respecto además de los remedios ancestrales más comunes, hablan de qué hacer y qué no hacer para evitar engordar, entre estos temas está la pregunta que menciona el consumo de frutas en la cena y el aumento de peso.
Por Violeta Amapola Nava
Tal vez habrás notado que algunos alimentos, como la goma de mascar, contienen la leyenda “Contiene fenilalanina” o “Cuidado fenilcetonúricos, contiene fenilalanina”. Que exista una indicación advirtiendo de la presencia de esta sustancia no quiere decir que sea nociva para la salud. Por el contrario, la fenilalanina es un nutrimento esencial para el ser humano. El problema es que existe un grupo de personas a las cuales el consumo de fenilalanina puede causarles severos problemas mentales.
Por Génesis Gatica Porcayo
Los llamados productos químicos han sido estereotipados a lo largo de la historia de manera negativa,. Sin embargo, una gran parte de ellos han logrado producir los avances en ciencia y tecnología que actualmente conocemos.
